definiția gimnasticii

Gimnastica este un sport care se caracterizează prin efectuarea de secvențe de mișcări și în care trebuie să pui în practică, printre altele, flexibilitate, agilitate și forță .

În ceea ce privește originile acestui sport și contrar a ceea ce presupunem cu toții, grecii nu au fost primii cultivatori în materie, dar cu mult înainte, chinezii și indienii au fost primii care au cunoscut și au folosit mecanoterapia.

Civilizația chineză cunoscută sub numele de Brahma a fost prima care a impus efectuarea de exerciții musculare însoțite de respirații adânci de aer pentru a întări mușchii corpului pentru a elimina crampele, reumatismul și abaterile coloanei vertebrale. Indienii au știut, de asemenea, să folosească un mecanism similar căruia i-au dat numele de șamponare.

Dar hei, pe lângă aceste prime încercări, fără îndoială, grecii au fost alți mari campioni ai gimnasticii, dar cu scopuri diferite. De exemplu, rasa doriană a folosit gimnastica în scopuri războinice, iar atenienii au căutat să obțină prin ea armonia și grația trupului și a spiritului. Cu toate acestea, odată cu evul mediu, disciplina a început să piardă mai mulți adepți decât a câștigat, până la modernitate, unde a recâștigat-o.

În zilele noastre, acest obicei atenian de a cultiva corpul a fost reluat, iar gimnastica a devenit ceva zilnic pentru toată lumea, depășind deja sportivii profesioniști și limitele școlii în care mulți dintre noi obișnuiam să-l exersăm. Institutele sportive și sălile de sport sunt o carte poștală recurentă și obișnuită în majoritatea țărilor.

Gimnastica modernă reglementată prin Federația Internațională de Gimnastică este alcătuită din șase discipline: generală, artistică, aerobă, acrobatică, ritmică și trambulină .

Gimnastica este una dintre numeroasele discipline olimpice, ritmică și artistică fiind cea mai cunoscută pentru competiția lor recurentă la Jocurile Olimpice . Între timp, modalitatea de trambulină este cea mai nouă și ultima care se alătură Jocurilor Olimpice, de la Sydney 2000 .