definiția clarității
Claridad este un adjectiv care înseamnă claritate. De exemplu, o persoană comunică clar atunci când își exprimă în mod asertiv mesajul, direct. Claritatea în contextul comunicării interpersonale arată absența confuziei în comunicarea mesajului și în înțelegerea pe care o are receptorul despre acesta.
Claritatea poate fi legată și de autocunoaștere. În special, o persoană poate clarifica care sunt sentimentele și ideile sale după ce a trecut printr-o perioadă de confuzie. Există în special exerciții sănătoase pentru a pune ideile în ordine: practicarea meditației, practicarea yoga, plimbarea printr-un mediu natural, scrierea într-un jurnal, conversația cu un prieten de încredere, efectuarea terapiei psihologice ... Și, desigur, acordarea timpului, pune adesea lucrurile la locul lor.
Claritate în sentimente
O persoană care are îndoieli cu privire la relația sa cu partenerul său poate lua timp în relație pentru a clarifica care sunt adevăratele sale sentimente. În mod similar, o persoană care trece printr-o criză personală sau profesională poate avea nevoie să mediteze la ea pentru a face lumină asupra ideilor sale și a se deplasa într-o direcție. O persoană trebuie să-și pună ideile în ordine atunci când simte îndoieli de un fel.
Într-o societate în care graba este o tendință comună în stilul de viață al oamenilor, este foarte important să găsim spații pentru calm și reflecție. Este esențial să meditezi după o experiență. Claritatea este lumina emoțională. Claritatea este o valoare personală foarte importantă, care vă permite să avansați pe calea vieții, arătând coerență între gândire, sentiment și acțiune.
Ca transparență și formă de încredere
Claritatea se referă, de asemenea, la transparența personală, adică la sinceritatea și onestitatea cuiva care nu are motive ulterioare în acțiunile sale, dar se uită la cealaltă persoană din față. Există gesturi care sunt contrare clarității, de exemplu, minciuna.
Această onestitate cu sine și cu ceilalți produce beneficii pozitive pe termen scurt și lung: bunăstare mentală, seninătate, pace interioară, absența îngrijorării și fricii. Mai degrabă, confuzia produce neliniște, neliniște și teamă. Din punctul de vedere al fericirii, este foarte important ca tu să ai clar ce vrei.
