redivivaedizioni.com

Când vorbim despre odihnă, la ce ne referim este la odihna pe care cineva o va dezvolta în timp ce desfășoară o activitate, cum ar fi munca, studiul, o rutină fizică , printre altele.

Odihnește-te în timpul unei activități sau lucrări care îți permite să recâștigi puterea și energia pentru a continua sarcina

Odihna îi permite persoanei să-și recapete forța fizică și mentală și apoi să își poată continua activitatea cu energie.

Este dovedit că lipsa odihnei, fie în contextul muncii, ca și în viață în general, va genera complicații grave pentru sănătatea oamenilor.

Importanța odihnei pentru sănătate

Așadar, o odihnă adecvată, însoțită de o atitudine pozitivă față de viață ne va ajuta să avem o existență foarte sănătoasă.

Pentru a vă odihni bine, este important să alungați gândurile rele și să le atrageți pe cele bune, astfel încât odihna să nu se intoxice din prima. Astfel, mintea se relaxează și se poate odihni eficient, astfel încât energiile pierdute în timpul activității zilei să poată fi reconstruite, iar a doua zi dimineață să fim gata să ne permită să înfruntăm o nouă zi cu mare entuziasm și ceea ce este mai important, cu ele provocări.viciuni.

Spunem, de asemenea, că odihna oferă beneficii pentru sănătate, deoarece au fost efectuate studii care au relevat că odihna corectă ajută atunci când vine vorba de pierderea în greutate, la întărirea sistemului nostru imunitar, reduce stresul, se relaxează și permite, de asemenea, ca tensiunea arterială să fie în limite normale.

La locul de muncă și în special cei care lucrează într-o relație de dependență, au un anumit timp, în general stipulat prin contract, pentru a se odihni de sarcinile pe care le îndeplinesc fără întrerupere de la începutul până la sfârșitul programului lor de lucru.

În funcție de numărul de ore și de ore de lucru efectuate, acesta va avea o durată variabilă; lucru obișnuit, într-o zi de lucru care constă în opt ore, este că pauza are loc la prânz și durează o oră, astfel, angajații pe lângă odihnă pot lua masa.

" Am o pauză de 40 de minute pentru a ieși la prânz, ne putem vedea în acel moment ."

Sinonim de vacanță

În aceeași zonă, este obișnuit ca vacanțele să fie numite și odihnă.

" Abia aștept să vină odihna mea, așa că pot scăpa câteva zile la plajă ."

În vacanță, oamenii se odihnesc de activitățile noastre obișnuite și zilnice, cum ar fi munca, studiul, printre altele.

În acest moment de odihnă, timpul liber, lipsa de activitate vor predomina și vor da loc desfășurării unor activități care ne distrează sau ne provoacă plăcere, de exemplu, plecând într-o călătorie.

Scopul sărbătorilor este ca muncitorul să poată, cu acest timp de relaxare și relaxare, să contribuie la păstrarea sănătății fizice și mentale.

Acest lucru este posibil, deoarece persoana va putea să se conecteze mai eficient cu rudele sale, să se odihnească și să facă activități fără condiționarea timpului.

Sărbătorile sunt cuprinse în legislația muncii și sunt un drept câștigat de lucrători.

De exemplu, angajatorul este obligat să acorde acest timp angajatului său și, de asemenea, să îl remunereze, fiind stabilit și în cazul tuturor legilor actuale ale muncii.

Sinonim de relief

Pe de altă parte, termenul odihnă este de obicei folosit ca sinonim pentru cuvântul relief .

„Este o ușurare pentru mine să știu că părinții mei vor rămâne cu fiul meu cât va fi plecat ”.

Timp intermediar într-o competiție sportivă sau spectacol de teatru

În domenii precum teatrul și sportul, cuvântul odihnă este folosit frecvent, întrucât așa se va numi timpul intermediar care există într-o competiție sportivă sau într-o piesă și care permite desfășurarea unor acțiuni de relaxare care în acel moment de a depune mărturie Nu se poate realiza același lucru: mergeți la toaletă, cumpărați o băutură, printre altele .

„ În pauza de la spectacol au servit mâncare și băutură. La pauză, s-a aflat că accidentarea lui Messi este gravă și că nu va fi în spatele lui când va începe a doua repriză . "

Scaun pe care stau lucrurile

Și, de asemenea, scaunul pe care lucrurile sunt sprijinite de obicei este cunoscut popular ca odihnă.

- Te aștept la pauza din afara casei .