definirea atitudinii
Atitudinea este dispoziția voluntară a unei persoane în fața existenței în general sau a unui aspect anume al acesteia . Ființele umane experimentează diferite emoții în viața lor care sunt departe de a fi motivate de libera lor alegere; Pe de altă parte, atitudinea cuprinde acele fenomene psihice asupra cărora omul folosește libertatea și care îl ajută să facă față diferitelor provocări care îi sunt prezentate într-un fel sau altul.
Acele dispoziții care ne ajută să facem față cerințelor mediului pot fi incluse în ceea ce se numește o atitudine pozitivă . Atitudinea pozitivă a unei persoane își are originea în utilizarea resurselor pe care le are pentru a-și rezolva problemele și dificultățile. Într-adevăr, accentul unei persoane cu o atitudine pozitivă se concentrează pe ceea ce are, mai degrabă decât să se ocupe de ceea ce îi lipsește. Astfel, atitudinea mentală pozitivă are o influență asupra sănătății mintale, favorizând sentimente care transmit bunăstare și placiditate.
Dimpotrivă, atitudinea negativă este o sursă inepuizabilă de dezamăgire și sentimente înfrângătoare . În general, persoanele care suferă de depresie adoptă acest tip de atitudine față de viață. Practic, o persoană cu atitudine negativă își concentrează atenția asupra a ceea ce îi lipsește și a ceea ce îi trebuie : sănătate, bani, dragoste etc. Oricât de legitime ar fi aceste aspirații, adevărul este că concentrarea asupra deficiențelor nu ne va conduce la eliminarea lor, ci dimpotrivă, poate crea altele.
În plus față de această clasificare în funcție de modul în care stăm în fața vieții noastre și de acolo care este atitudinea pe care o adoptăm, de asemenea, aceste tipuri de atitudini (negative sau pozitive) pot fi folosite pentru a cataloga comportamentul nostru față de ceilalți, toate celelalte ființe umane din jur. ne. Printre atitudinile pozitive, care cu siguranță ne vor consolida și întări legăturile cu ceilalți, fie că suntem în familie, prieteni, muncă, școală, asociații la care participăm, se numără: solidaritate, companie, înțelegere, proactivitate, creativitate, bună dispoziție, printre altele . Pe de altă parte, cele care au legătură cu atitudinea negativă și care tind să creeze conflicte și tensiuni cu ceilalți, sunt: egoism, invidie, gelozie, resentimente, minciuni, lăcomie, mândrie, indiferență, printre altele care pot fi identificate.
De multe ori, atât atitudinile pozitive, cât și cele negative pot fi înnăscute ființei umane, adică o persoană poate fi prin esență solidaritate sau, dimpotrivă, gelos. Aceste atitudini, care alcătuiesc „modul nostru de a fi”, sunt cele care ne pot cauza probleme cu ceilalți în interacțiunile noastre sociale (în special cele negative). Este foarte obișnuit ca cuplurile să se separe deoarece unul dintre cei doi dorește ca celălalt să schimbe atitudinile de, de exemplu, gelozia. Cu toate acestea, este foarte dificil pentru ființele umane să dețină controlul deplin asupra acestor atitudini care fac parte din ele.
O altă situație foarte diferită este atunci când cineva adoptă o anumită atitudine pentru a atinge sau atinge un anumit obiectiv și, în acest sens, atitudinea va face parte temporar din ei înșiși. De exemplu, celebrele „minciuni albe” care se spun adesea și, în ciuda faptului că este o minciună în vreun fel, ele nu par a fi atât de serioase.
Este extrem de necesar să fim atenți la atitudinile pe care le adoptăm în fața diferitelor evenimente pe care trebuie să le trăim zilnic. Atâta timp cât fiecare om își orientează viața către o creștere a bunăstării sale și a realizării fericirii, orice utilizare pe care o facem libertății noastre va tinde să ne aducă mai aproape sau mai departe de aceste obiective. O atitudine pozitivă corectă îmbunătățește cu siguranță șansele de succes.
Psihologia, de exemplu, cu multiplele sale linii de abordare terapeutică, a contribuit fără îndoială enorm la identificarea atitudinilor (negative, în general, acestea sunt cele care generează conflicte și, prin urmare, sunt consultate cu profesioniști) și controlul posibil al acestora. După cum am spus, recunoașterea atitudinilor noastre de zi cu zi, concentrarea asupra lor și încercarea de a elimina negativele din viața noastră, va fi o eliminare a multor conflicte și tensiuni care pot fi generate cu alte persoane.
