definiția ultrajului

Indignarea este o furie enormă, care provoacă furie mi ceva sau pe cineva cu comportamentul lor .

Slaba lui înțelegere mi-a provocat o indignare pe care nu am putut să o ascund de grup .”

Mare furie provocată de cineva sau ceva

Așa cum am indicat mai sus, pot fi două probleme care dezvoltă indignarea cuiva, o problemă x, cum ar fi o situație care produce o stare de lucruri cu care nu sunteți deloc de acord, un eveniment neașteptat și neplăcut, care, ca Surpriză și paralizează în actorie și apoi duce la furia puternică a celor care suferă din imposibilitatea de a reacționa în consecință.

Declanșatoare

Și, pe de altă parte, atitudinea, acțiunea unui individ ne pot declanșa indignarea. Atunci când cineva se comportă în afara parametrilor sociali așteptați sau, în caz contrar, atunci când nu ia în considerare un anumit context și oricum se angajează într-un comportament eronat, de obicei stârnește revoltă imediat.

Între timp, acea persoană care suferă de această mare furie este numită revoltată .

În mod normal, indignarea pe care o simte cineva poate fi produsul unei situații din mediul său sau generată de cineva din jurul său, deși este de asemenea obișnuit să apară indignarea din situații externe nouă, adică nu apar. mediu, dar datorită condițiilor lor și a consecințelor enorme pe care le implică, provoacă indignare.

De exemplu, atacul comis de Al Qaeda împotriva Turnurilor Gemene a provocat indignarea cetățenilor americani, unde a fost comis un astfel de fapt, deși și restul lumii a suferit aceeași indignare când au aflat vestea. Foamea în lume, corupția, violența în oricare dintre manifestările sale, sunt situații plauzibile pentru a provoca indignare în toate acele suflete sensibile.

Modalități comune de manifestare a acestuia

Indignarea, pe lângă cuvinte și strigăte, oamenii o exprimă, de obicei, și prin gesturi, cum ar fi încruntarea, cu un gest cu mâna, printre altele și, în cazuri extreme, prin acte violente, rupând tot ceea ce i se prezintă sau lovind persoana care îi provoacă furia corespunzătoare.

De asemenea, din punct de vedere fizic, indignarea are un impact asupra corpului nostru, cu apariția diferitelor simptome corporale, cum ar fi ritmul cardiac crescut, tensiunea arterială și nivelurile de adrenalină.

După cum se poate deduce cu ușurință din ceea ce am expus, indignarea nu este deloc o stare pozitivă, cu atât mai mult, oricine o simte, o suferă psihic și fizic și acest lucru va aduce în mod evident situații și senzații neplăcute.

Stare negativă care trebuie tratată

Indignarea este o stare super negativă, care este adesea imposibil de manevrat sau evitat, deoarece viața ne aduce în mod normal situații care nu sunt plăcute, ci dimpotrivă, dar în noi este instrumentul pentru a putea face față acelei furii pe care o dezlănțuie în noi astfel încât să nu facă atât de mult rău corpului și minții, care sunt cei care suferă cel mai mult.

Există oameni care trăiesc revoltați de tot, în acest caz putem vorbi deja despre o înclinație naturală de a ne enerva pe toate, de multe ori chiar fără motiv, dar se face din obișnuință.

În aceste cazuri, este recomandabil să încercați să căutați ajutor pentru a rezolva această situație, fie lucrând la problema cu un psiholog profesionist, fie cu o tehnică specifică, cum ar fi meditația, care ajută la reducerea stresului și, de asemenea, la echilibrarea emoțiilor, indiferent dacă sunt bune sau rele. .

Afecțiunile pe care le avem în jurul nostru și care ne ajută și ne conțin atunci când apar aceste atacuri de furie supremă sunt, de asemenea, foarte relevante.

Și în cazul celor care nu au această înclinație, dar nu pot fi revoltați în anumite situații, este de asemenea recomandabil să știți cum să gestionați situațiile care sunt cunoscute în prealabil pentru a declanșa această stare.

O modalitate ar fi să nu ne supunem unor evenimente despre care se știe că ne supără foarte tare.

Viața are necazuri, dar cheia este să știm cum să le gestionăm și să le depășim și nu că ajung să ne câștige sau să ne depășească.