definirea efortului

Vorbim despre efort atunci când există un fel de sacrificiu pentru a realiza ceva. Este prezent în tot felul de circumstanțe, cum ar fi munca, sportul, studiul sau viața însăși în general.

În limbajul popular există o lege asociată acestui concept: legea efortului minim, un nume care se referă la acei oameni care caută să-și atingă obiectivele într-un mod ușor și confortabil, fără a-și asuma niciun fel de uzură personală.

La locul de muncă

Efortul la locul de muncă este un factor determinant. Ca criteriu general, cei care manifestă interes și angajament în îndeplinirea sarcinilor lor, primesc un anumit tip de recompensă, fie că este vorba de un nou contract, o creștere a salariului sau o altă recompensă.

În schimb, oamenii leneși și harnici sunt de obicei penalizați, deoarece efortul minim implică o lipsă de productivitate.

Locurile de muncă pot fi clasificate în multe feluri, deoarece unele sunt bine plătite, iar altele nu, unele sunt mai mult sau mai puțin ușor de realizat și uneori factorul de efort este esențial pentru a ordona lumea muncii.

Dintre slujbele care necesită un efort fizic mai mare, îl putem evidenția pe cel al unui miner, cel al unui fermier sau cel al menajerei.

Despre sport

Sportivii trebuie să se antreneze cu dăruire pentru a-și atinge obiectivele. Succesul depinde în mare măsură de capacitatea ta de a te împinge.

Se poate afirma că realizările sportive sunt legate de doi factori: condițiile naturale ale sportivului și efortul exprimat în activitatea lor.

În studiu

Ideea pe care o analizăm este în general asociată cu munca fizică, dar nu trebuie să uităm că există și efort intelectual. Acest lucru se desfășoară în mai multe moduri: încercând să înțelegeți ceea ce este prezentat inițial într-un mod confuz, cu ore de citit singur sau făcând exerciții în mod repetat până când un anumit subiect este înțeles.

Motivația este energia care activează efortul

Avem nevoie de o motivație pentru orice, fie pentru a studia, pentru a lucra, pentru a face sport sau pur și simplu pentru a trăi. Motivația nu este o forță misterioasă, dar poate fi înțeleasă ca o formă vitală de energie.

Relația dintre motivație și efort este evidentă: cu energia motivației suntem dispuși să facem tot felul de sacrificii și fără acea energie ne simțim fără voința de a lupta pentru un anumit scop.

Motivația personală vine din interiorul nostru sau dintr-un stimul extern. Pe de altă parte, motivația are un ingredient contagios față de ceilalți.

Foto: Fotolia - jiaking1