definiția plictiselii

Plictiseala apare atunci când experimentezi plictiseala intensă. Cuvântul plictiseală, plictiseală, apatie, indiferență, reticență sau supărare sunt câteva dintre sinonimele sale. În mod curios, cuvântul plictiseală provine din latină, în special din fastidium, care este echivalent cu dezgust.

Utilizarea termenului

În ceea ce privește mâncarea, plictiseala apare atunci când mâncarea este urâtă. Astfel, dacă cineva mănâncă în mod regulat un anumit fel de mâncare, poate ajunge la un punct în care simte aversiune și respingere față de acesta. Pe de altă parte, alimentele care ne displac produc și dezgust sau plictiseală.

Anumite situații repetitive sunt monotone pentru noi, deoarece nu oferă niciun stimul sau stimulent. Când se întâmplă acest lucru, apare plictiseala și este un sentiment de o anumită tristețe și demotivare.

Din punctul de vedere al comportamentului uman

Un sentiment temporar de plictiseală este o circumstanță foarte frecventă și neimportantă și poate fi ușor rezolvat (de exemplu, făcând o activitate distractivă). Cu toate acestea, atunci când este prelungit în timp, poate deveni un simptom al unei stări depresive. Rețineți că plictiseala este asociată cu lipsa poftei de mâncare, lene și oboseală vitală. Pentru a depăși plictiseala și descurajarea, psihologii recomandă o serie de îndrumări:

1) încorporăm un hobby sau hobby în viața noastră de zi cu zi,

2) stabilirea obiectivelor pe termen scurt, mediu și lung,

3) introduceți obiceiuri sănătoase (în special exerciții fizice și o dietă bună),

4) ai grijă de aspectul fizic și

5) încorporăm mecanisme de recompensă pentru a ne stimula pe noi înșine.

Aceste sfaturi pot fi utile, deoarece plictiseala creează o anumită dependență și unii oameni sunt „agățați” de tristețe. Din punct de vedere psihologic, plictiseala are două versiuni, una moderată și temporară și cealaltă cronică.

Din punct de vedere filosofic

Unii filozofi au abordat problema plictiselii. Stoicii au vorbit despre indiferență emoțională și apatie. Existențialistii s-au ocupat de conceptul de angoasă sau viață existențială ca fiind lipsit de sens. Pentru Schopenhauer, plăcerea excesivă duce la nemulțumire. Nihilismul este un curent care se bazează pe negarea sensului existenței umane.

Foto: Fotolia - Tatyana Gladskih