definiția impulsivității

Impulsivitatea este acea forță internă care produce o lipsă de control a persoanei care, ca urmare a acestei impulsivități și a dificultăților de a gestiona aceste impulsuri, poate fi lăsată dusă de furie și poate spune ceva care, în realitate, nu vrea să exprime, totuși, se simte incapabil să înfrâneze acel disconfort intern. În acest sens, persoana trebuie să devină conștientă de această limitare pentru a educa caracterul și a gestiona într-un mod asertiv situațiile care pun un conflict intern.

Într-un moment de impulsivitate, persoana exprimă un mesaj fără să-l fi reflectat calm, deoarece alterarea acestuia îi deranjează gândirea (conexiunea minte-emoții este constantă).

O trăsătură de caracter

Această impulsivitate este o trăsătură de caracter care definește temperamentul unei persoane în diferite etape ale vieții sale, deși modul în care se manifestă poate fi diferit în funcție de vârstă. O persoană impulsivă se simte copleșită de emoția care izvorăște în acel moment.

În acest fel, aceștia sunt oameni care au dificultăți în cultivarea răbdării și în a fi prudenți, prin urmare, multe dintre acțiunile lor le pot trece, deoarece după ce au trecut de acea emoție, atunci când sunt calmi, pot reflecta calm la modul în care se simt.

Există situații specifice în care oamenii impulsivi au și mai multe dificultăți în gestionarea acestei suferințe emoționale: atunci când lucrează sub presiune, când suferă un atac de furie, când trebuie să tolereze frustrarea în fața unui eveniment specific, când experimentează responsabilitatea de a lua o decizie. important, când te confrunți cu furia într-un argument de cuplu ...

Consecințele impulsivității

Ce indicație poate indica o persoană care tinde să fie impulsivă? Dacă de multe ori constatați că regretați multe dintre deciziile pe care le-ați luat după puțin timp după ce ați luat acea decizie, atunci este un semn că există o anumită lipsă de coerență emoțională între ceea ce gândește și simte persoana respectivă (între ceea ce doriți și ceea ce faci).

Există decizii importante care pot fi luate pe impuls și care, cu toate acestea, ar trebui evaluate și luate în considerare: de exemplu, o persoană își poate rupe curtarea ca urmare a unui impuls după o furie. Acest tip de comportament atunci când devin obișnuiți poate produce o instabilitate enormă în stilul de viață.