ce este hiperpneea sau hiperventilația »definiție și concept
Hyperpnea sau hiperventilatie este o stare în care este o creștere a cantității de aer inspirat, ceea ce a făcut posibilă creșterea unei ratei respiratorii în volum inhalatorie.
Hiperpneea trebuie diferențiată de tahipnee, aceasta din urmă fiind termenul folosit pentru a indica o creștere a frecvenței respiratorii.
Această afecțiune poate apărea fiziologic în timpul exercițiului. Apariția sa în alte condiții poate fi un semn al condițiilor de sănătate.
Efectele hiperpneei sau hiperventilației asupra organismului
Hiperventilația produce o creștere a cantității de oxigen din țesuturi, dar și o scădere a concentrației de dioxid de carbon. Modificările concentrațiilor acestor gaze duc la modificări ale pH-ului sau ale gradului de aciditate a sângelui, afectând echilibrul acestuia.
Creierul are receptori care permit măsurarea nivelului acestor gaze. Atunci când nivelurile de dioxid de carbon scad, se produce un semnal care determină persoana să respire mai puțin frecvent, acest lucru este perceput ca o respirație scurtă sau chiar ca un sentiment de sufocare, dar în realitate este un mecanism de adaptare.
Atunci când se hiperventilează, modificările chimice declanșează o serie de mecanisme pentru a regla valorile și a reveni la limitele normale, provocând simptome precum amețeli, amețeli, confuzie, greață și chiar vărsături.
Cum să recunoaștem hiperpneea sau hiperventilația
Această afecțiune apare în mod obișnuit tulburări însoțitoare caracterizate de anxietate, cum ar fi convulsii sau atacuri de panică. O persoană care se confruntă cu suferință sau anxietate poate experimenta hiperventilație fără a fi conștientă de aceasta.
Alte situații care pot duce la dezvoltarea hiperpneei sunt infecțiile, febra și sângerarea.
O afecțiune în care poate apărea hiperpneea asimptomatică este în timpul exercițiului. La antrenament, crește cererea de oxigen, ceea ce crește frecvența respiratorie și, de asemenea, volumul de aer inhalat, cu toate acestea, sunt produse și cantități mari de dioxid de carbon, astfel încât mecanismele adaptive care cauzează disconfortul care nu sunt produse nu sunt produse. hiperventilație.
Ce trebuie făcut în caz de hiperventilație?
O măsură practică care poate ajuta la ameliorarea simptomelor hiperventilației este să respiri aerul dintr-o pungă sau să îți pui mâinile peste gură în formă de ceașcă.
Această măsură ajută la inhalarea oxigenului și a dioxidului de carbon, ceea ce determină menținerea proporțiilor acestor gaze. În câteva minute de la debut, disconfortul va dispărea și respirația va reveni la normal.
În plus, ar trebui luate măsuri pentru a controla anxietatea și pentru a obține calm și relaxare.
Fotografii: Fotolia - blueringmedia / auremar
