definiția ludogramei

Multe jocuri și activități sportive pot fi reprezentate în grafice în care este posibil să se exprime rolul fiecăruia dintre participanți. Aceste tipuri de reprezentări sunt ludograme.

Într-una din aceste abordări grafice, comportamentul unuia sau mai multor jucători este studiat în timpul în care se desfășoară activitatea recreativă sau sportivă. Scopul acestui instrument este dublu: să observe strategiile jucătorilor și sportivilor și să numere acțiunile (de exemplu, de câte ori este atinsă o minge).

Aplicarea sa în sportul cu minge

Într-un joc de fotbal, baschet sau volei există două echipe care se confruntă și o minge care se mișcă constant. Jocul este înregistrat cu o cameră video care înregistrează toate mișcările participanților.

Toate aceste informații sunt reflectate într-un grafic sau praxiogramă în care sunt colectate diferite date: kilometri parcurși de fiecare jucător, procentul de deținere a mingii în fiecare echipă, numărul de lovituri sau lovituri de minge și toți acei indicatori relevanți în joc.

Aceste date cantitative pot fi interpretate ulterior de către un antrenor.

În acest fel, informațiile despre ludogramă sunt un complement pentru a analiza comportamentul individual și colectiv al jucătorilor.

Ludograma este un instrument foarte util atât pentru antrenori, cât și pentru antrenorii fizici. Rețineți că limbajul matematicii poate fi proiectat pe orice activitate, inclusiv sport sau jocuri. Pe de altă parte, utilizarea ludogramelor în sporturile cu minge este direct legată de gândirea strategică aplicată sportului.

Metodologia practicii sportive

Include o tehnică aplicată sportului sau oricărei activități recreative. Este un instrument foarte util pentru a trage concluzii cantitative și calitative. Ludograma este încă un element al planificării activității sportive.

Planificarea unei sesiuni de antrenament trebuie să ia în considerare diferite aspecte: cine urmează să practice sport, în ce scop, intervalul de vârstă al participanților, sesiunile de antrenament și perioada de odihnă sau motivația sportivilor. Planurile de instruire sunt împărțite pe luni și săptămâni și încorporează numărul de sesiuni care urmează să fie efectuate.

Dacă antrenamentul este improvizat și nu se adoptă o metodologie de lucru, este foarte probabil ca obiectivele sportive dorite să nu fie atinse.

Foto: Fotolia - glisic_albina