definiția retrospectivă
Ființa umană trăiește în timp. La nivelul existenței, el trăiește în prezent , adică nu există mai multă realitate decât acum. Cu toate acestea, din punct de vedere mental, o persoană poate analiza ceea ce s-a întâmplat prin memorie și poate aduce momente de ieri în prezent prin memorie. Este foarte pozitiv să trăiești centrat în prezent, dar este, de asemenea, important să faci o pauză la un moment dat pentru a face un bilanț.
Vremuri de oprit și de analizat
Există etape în care este deosebit de obișnuit să se facă bilanț, de exemplu, la sfârșitul anului. Un moment în care persoana face o retrospectivă , adică enumeră cele mai importante momente care au avut loc de-a lungul anului. Această retrospectivă poate fi aplicată unui context specific, de exemplu, la locul de muncă, personal sau familial.
Retrospectivă legată de cuplu și familie
Este foarte pozitiv să facem această retrospectivă și despre relația de cuplu pentru a face bilanțul drumului parcurs împreună și pentru a da valoare momentelor fericite. Adică, este posibil să facem o retrospectivă a tot binele care a fost împărtășit în comun. Societatea de astăzi este marcată de grabă, cu toate acestea, este foarte important să găsiți timp pentru a gândi și a face o pauză pentru a pune realitatea în perspectivă și a deveni conștient de ceea ce este cu adevărat important.
Retrospectivă în mass-media
La nivel jurnalistic, există și o retrospectivă asupra știrilor la sfârșitul anului, moment în care, ca rezumat, se face o trecere în revistă a celor mai importante evenimente politice, sociale și economice care au avut loc pe tot parcursul anului, chiar când închide un ciclu și începe o altă etapă din calendar. În același mod, este posibilă și realizarea unei retrospective a carierei profesionale a unui artist cu scopul de a-și prezenta cele mai amintite succese.
Din punct de vedere cognitiv
Din punct de vedere cognitiv, o retrospectivă este o recapitulare care permite ordonarea și clasificarea diferitelor elemente cu o coerență internă. Este important să analizăm calea parcursă deoarece acea cale este cea care aduce valoare adăugată în prezent.
Oamenii care reflectă cu adevărat la experiențele lor sunt cei care trag mari lecții vitale din propria lor viață. Există o modalitate ușoară de a rula o retrospectivă. De exemplu, scrieți într-un jurnal experiențele și gândurile frecvente de zi cu zi.
