definirea memoriei

Memoria este una dintre funcțiile principale ale creierului uman și este rezultatul conexiunilor sinaptice (descărcări electrice chimice) între neuroni , aceștia fiind cei responsabili pentru ca ființa umană să rețină situațiile care s-au dezvoltat în trecut. Acesta este începutul amintirilor, când neuronii integrați într-un circuit eficient întăresc intensitatea sinapselor. Caracteristica diferențială a memoriei umane este puterea de a călători în trecut și, de asemenea, de a planifica viitorul.

Și pentru a demonstra monstrului de stocare că memoria poate fi, datorită faptului că s-a luat deja problema să o calculeze, vă spun că memoria umană care funcționează bine ar putea stoca o mega bibliotecă, deoarece rezultatul a dat că o memorie bună este egală 20 de milioane de volume de cărți .

Există diverse exerciții pentru întărirea memoriei, iar unul dintre ele este cititul, scrierea sau chiar atunci când studiem multe materiale pentru școală sau universitate. Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a evita viitoarele probleme de pierdere a memoriei la vârsta adultă. Dar, desigur, de multe ori îmbătrânim și, în orice caz, începem să experimentăm eșecuri atunci când ne amintim nume, date sau pur și simplu unde lăsăm cheile casei. Pentru aceasta, este foarte bine să accelerați exercițiile mentale: jucați jocuri precum puzzle-uri sudoku, căutări de cuvinte sau celebrele „jocuri de memorie”.

Memoria poate fi clasificată în memorie pe termen scurt și lung , aceasta va depinde de frecvența de excitație a sinapselor, indiferent dacă este tranzitorie sau permanentă. În memoria pe termen scurt stocăm toate acele evenimente zilnice din viața noastră, de care trebuie să ne amintim pentru o anumită perioadă de timp, dar care este relativ scurtă sau foarte scurtă. De exemplu, amintindu-ne ce trebuie să cumpărăm în supermarket sau memorând o secvență într-un joc. În schimb, memoria pe termen lung este legată de evenimente sau repere din viața noastră care ne-au marcat existența, în bine sau în rău și care, într-un fel sau altul, sunt semnificative. De exemplu, absolvirea noastră de la școală, primul nostru loc de muncă, o vacanță pe plaje străine etc.

Unul dintre conținutul principal al memoriei, arhivat cu atenție și clasificat în interior, sunt amintirile , cunoscute și sub numele de imagini ale trecutului, care ne ajută să ne amintim de cineva sau ceva care ni s-a întâmplat în acel moment. Amintirile sunt, de asemenea, adesea produsul lucrurilor pe care le-am trăit sau am învățat. Așadar, memoria și experiența vor face un efort comun pentru ca ulterior să le putem folosi.

Deși, fără îndoială, în multe circumstanțe memoria este de obicei un instrument bun în luarea deciziilor, deoarece permite să ne amintim anumite date care, atunci când sunt puse în practică, ajută la promovarea rezultatelor bune, în multe altele, de obicei nu este atât de productivă sau pozitivă, de exemplu , în cazul anumitor amintiri triste sau traumatice pe care acel gigant de stocare a informației, care este memoria, uneori insistă să-și amintească în loc să uite și din care, din păcate, mulți oameni nu pot scăpa generând, în cel mai bun caz, depresia și în cele mai grave ) la ruptura cu realitatea.

Industria farmaceutică, cu progresele sale inepuizabile, a luat în calcul și problemele legate de pierderea sau deficiențele de memorie și de aceea, pe piața medicamentelor de astăzi putem găsi mai multe „remedii” sau medicamente care vizează îmbunătățirea memoriei, optimizând și beneficiind precis procesul de sinapsi.

Deși, desigur, în ciuda acestui detaliu care poate fi tratat în terapie și depășit, va fi întotdeauna mai bine dacă trebuie să ne plângem de memoria noastră excelentă decât una rea.