definirea recreerii

Recreerea este înțeleasă ca fiind toate acele activități și situații în care distracția este în curs de desfășurare, precum și relaxare și divertisment prin aceasta. Posibilitățile recreative care există astăzi sunt aproape infinite, mai ales că fiecare persoană poate descoperi și dezvolta interese în diferite forme de recreere și divertisment.

Adică, nu toți indivizii sunt la fel sau au aceleași experiențe sau interese și atunci fiecare va dezvolta o înclinație pentru una sau alta activitate recreativă; Poate fi clar că există coincidențe, deși se poate întâmpla și ca ceea ce pentru cineva este o recreere pentru altul să nu fie și invers.

Diverse opțiuni de recreere

Acum, este demn de remarcat oricum că există unele activități instalate ca recreative și că mulți oameni sunt înclinați să le desfășoare, printre cele mai populare sunt: ​​mersul la cinematograf, teatru, participarea la o excursie care implică petrecerea unei zile în aer liber și desfășurarea de activități sportive sau cele legate de apropierea de natură, practicarea unor sporturi precum fotbal, tenis, hochei, înot, printre altele.

Recreerea are loc în mod normal prin generarea de spații în care indivizii pot participa liber în funcție de interesele și preferințele lor. Noțiunea de bază a unei situații de recreere este de a permite fiecăruia să găsească ceea ce le oferă cea mai mare plăcere, putându-se astfel simți confortabil și apoi să profite la maximum de experiență. Recreerea diferă de alte situații de relaxare, cum ar fi somnul sau odihna, deoarece implică întotdeauna o participare mai mult sau mai puțin activă a persoanei la activitățile care trebuie desfășurate.

Recreere versus stres

S-a dovedit științific că acei oameni care sunt scufundați în rutina lor de lucru și care nu dedică spații experiențelor recreative, în general tind să sufere niveluri mai ridicate de stres, angoasă și / sau anxietate. Prin urmare, recreerea servește ființei umane nu numai pentru a activa corpul, ci și pentru a menține mintea într-un echilibru sănătos. Dimpotrivă, a duce o viață sedentară axată exclusiv pe respectarea obligațiilor nu va face decât să dezechilibreze persoana care suferă de aceasta și să le sporească imaginea de stres.

Fără a merge mai departe, psihologii sau acei profesioniști care tratează pacienții care prezintă probleme de stres, angoasă și anxietate recomandă de obicei ca însoțirea terapiei să desfășoare activități care implică recreere pentru a relaxa mintea problemelor sau a angoasei care îi afectează.

Este dovedit că oricine reușește să-și canalizeze întristările zilnice undeva se va simți mult mai fericit și mai mulțumit de viața lor și chiar mai mult va fi capabil să facă față și să depășească stresul cu o altă poziție.

Recreerea ca activitate organizată poate avea loc atât în ​​spații deschise, cât și în spații închise. Exemple clare ale primului caz ar fi tot felul de activități care trebuie desfășurate în parcuri, piețe sau în natură. Pentru al doilea caz, acele activități recreative legate de artă, muzică, comunicare, teatru, cinema și utilizarea tehnologiilor de ultimă generație pot fi opțiuni perfecte. Organizarea spațiilor de recreere pentru o anumită comunitate este o sarcină importantă care se referă la guverne, deoarece prin aceasta indivizii pot stabili legături mult mai solide de contact și apartenență, precum și pot reduce nivelurile sociale de stres, violență și individualism.

Alte utilizări ale termenului

Dar cea indicată nu este singura utilizare care este dată cuvântului în limba noastră, deoarece este, de asemenea, foarte obișnuit ca acesta să fie folosit pentru a se referi la acțiunea recreării și la rezultatul acesteia. Între timp, recreerea implică crearea sau imitarea unui model, un fapt, printre altele.

Deci reconstituirea presupune că un anumit eveniment care, de exemplu, a atins o repercusiune notabilă în istorie, este reprezentat din nou de actori, care îl aduc mai aproape de public. Merită menționat faptul că această reprezentare trebuie să fie cât mai fidelă pentru a transmite realitatea și scopul acestui fapt.