definiția pustiirii

Pustiirea este sentimentul de lipsa de confort cunoscut de către o persoană care se simte profund rănit de viață ca un rezultat al oricărui eveniment care a depășit așteptările lor într - un mod negativ. O persoană care se simte pustie are un asemenea grad de durere internă încât nu găsește, în prezent, un motiv puternic de consolare pentru a atenua acel disconfort intern. Dezolarea arată, de asemenea, greutatea experimentată de o persoană care a rămas fără puteri, se simte slabă și este obosită să lupte.

O persoană care se simte dezolată este spartă în interior, plânge frecvent și are dificultăți în a începe ziua cu optimism (tristețea este și mai palpabilă la prima oră dimineața când începutul unei noi zile apare ca o zi de oboseală).

Din punct de vedere psihologic, există evenimente care provoacă o mare suferință emoțională. Situații de tristețe care produc un blocaj interior deoarece depășesc acele dezamăgiri zilnice pe care le putem trăi cu toții. Există situații de mare durere și angoasă.

Sprijinul extern este esențial pentru a merge mai departe

O persoană care se simte dezolată are nevoie de sprijinul resurselor externe care, prin reziliență, sunt un sprijin important: ajutor profesional, ajutor spiritual, afecțiunea prieteniei, sprijinul cuplului, confortul familiei, o îmbrățișare de necondiționat dragoste ...

O persoană care este devastată trebuie să se odihnească pentru a recâștiga puterea, a asimila ceea ce s-a întâmplat și a înfrunta realitatea cu informațiile care marchează acel eveniment tragic. O persoană poate fi devastată de o inimă profundă, de o tragedie familială, de moartea unei persoane dragi, de probleme financiare grave, de o concediere neașteptată a locului de muncă ...

Dezolarea este un proces de criză tipic ființei umane

O dezolare este depășită, adică nu este un punct definitiv, ci un proces care, ca o criză internă, reflectă importanța faptului că oamenii folosesc resursele lor pentru a putea face față acelei adversități care doare în ceea ce este mai adânc în inimă .

Dezolarea este și mai amară în ritmul singurătății. Dimpotrivă, afecțiunea celorlalți adaugă o forță bună care dă putere celor care suferă.

Speranța ca instrument de sprijin

Dezolarea este însoțită de o lipsă de liniște interioară, angoasă, un grad de deznădejde și pesimism. Este convenabil să privim spre viitor cu convingerea că toată durerea este temporară (are un început și un sfârșit). Din acest motiv, după o zi cenușie, revine întotdeauna lumina soarelui unui nou zor, care este simbolul unei noi speranțe de a trăi.

Dacă există o cauză majoră a pustiirii în viața ta, nu te închide și nu cere ajutor.

Din punct de vedere psihologic, există evenimente care provoacă o mare suferință emoțională. Situații de tristețe care produc un blocaj interior deoarece depășesc acele dezamăgiri zilnice pe care le putem trăi cu toții. Există situații de mare durere și angoasă.

De exemplu, moartea unei persoane dragi, vestea unei boli, un accident de mașină cu consecințe tragice, șomajul de lungă durată și singurătatea sunt cauze care pot distruge inima unei persoane care simte o amărăciune interioară profundă ca o consecință. motiv care îl copleșește și a cărui vindecare nu este imediată.

Amărăciune și suferință

Dezolarea poate fi trăită de o suferință suferită la persoana întâi sau, de asemenea, de empatia experimentată față de persoanele apropiate. De exemplu, un prieten se poate simți devastat când vede suferința unei persoane pe care o iubește și vrea să o ajute, dar nu își poate alina toată durerea.

Unul dintre cei mai importanți factori în ameliorarea pustiirii este trecerea timpului care aduce cu sine vindecarea rănilor și căutarea unei noi speranțe. Mai mult, așa cum a explicat Victor Frankl, este de asemenea foarte important să se găsească un sens pentru suferințele actuale pentru a merge mai departe.

Dar plânsul este cel mai potrivit mijloc de a vindeca rănile sufletului, de a elibera amărăciunea și de a pune în ordine sentimentele. Plânsul este o expresie a tristeții care oferă o ușurare necesară atunci când există o cauză care a devastat sufletul unei persoane.

Profesioniști precum psihologi, psihiatri, consilieri spirituali și antrenori pot oferi sprijin emoțional celor care suferă de suferință. Cu toate acestea, prietenia și dragostea de familie care oferă confort necondiționat sporesc, de asemenea, stima de sine și rezistența.

Pustiu un câmp

Conceptul pustiu poate fi aplicat și pentru a se referi la ruina unui teritoriu care a fost devastat ca urmare a unei catastrofe naturale. De exemplu, se poate spune că o pădure a fost devastată ca urmare a unui incendiu care a ars suprafața mare a terenului, lăsând flora și fauna fără viață. Un cutremur poate, de asemenea, să devasteze străzi întregi, lăsând ruina clădirilor.

Fotografii: iStock - elenaleonova / quavondo