definiția sănătății cuprinzătoare
Sănătate este definit de către Organizația Mondială a Sănătății ca o stare de fizică, emoțională și socială de dezvoltare a unui individ și nu doar simpla absenta de bunăstare a bolii.
În acest sens, atunci când vorbim despre sănătate, este important ca individul să aibă un corp sănătos, o minte sănătoasă, să se adapteze și să funcționeze corect și în armonie cu mediul lor.
Acest concept de sănătate integrează mai multe elemente, ducând la o viziune holistică care depășește simpla funcționare a organismului, această stare ideală de sănătate depinde de mai mulți factori, dar poate cei mai importanți sunt factorul genetic și stilul de viață.
Multe studii concluzionează că modificările stilului de viață care vizează o dietă sănătoasă și echilibrată, practicarea regulată a activității fizice, implementarea tehnicilor de relaxare, calitatea și cantitatea somnului, adoptarea de măsuri preventive împotriva diferitelor riscuri și accidente, precum și vizite regulate pentru medic sunt esențiale pentru a obține o sănătate bună și, de asemenea, pentru a o menține în timp.
Cu toate acestea, conceptul de sănătate cuprinzătoare trebuie să cuprindă calitatea vieții, în acest sens fapte precum progresele în cercetarea medicală, creșterea speranței de viață la naștere care crește populația vârstnică, tratamente de disponibilitate capabile să prelungească viața și un acces mai mare la resurse înseamnă că persoanele care dezvoltă boli cronice pot trăi mai mult, deși nu sunt sănătoși, deoarece suferă de un anumit tip de boală, dacă este posibil să fie bine controlate, fără niciun simptom sau manifestare cu care să se bucure de o calitate excelentă a vieții .
Cel mai bun mod de a obține o sănătate optimă, sau o sănătate cuprinzătoare, este prin adoptarea de măsuri preventive pentru a evita sau a întârzia apariția bolilor cronice precum diabetul, hipertensiunea arterială, arterioscleroza, afecțiunile degenerative ale articulațiilor și ale sistemului nervos și chiar cancerul. Prevenirea poate fi pusă în practică chiar și după apariția acestor modificări, în acest caz este o prevenire secundară care are ca scop prevenirea apariției sau dezvoltării complicațiilor și permite individului să își desfășoare diferitele activități independent și independent.
Sănătatea cuprinzătoare este obținută cu mult mai mult decât un simplu tratament medical, tratamentul este unul dintre elementele sale constitutive care trebuie puse în practică coroborat cu schimbări în stilul de viață și în atitudinea mentală a fiecărei persoane.
