redivivaedizioni.com

Abilitate care vă permite să faceți ceva în mod corect

Aptitudinea este abilitatea sau arta cu care se face un anumit lucru, o treabă sau o activitate și a o face corect, în mod satisfăcător, adică a face ceva cu abilitate presupune să o faci și să o faci bine . „María are o abilitate enormă când vine vorba de practicarea sporturilor nautice, anii dedicați înotului au ajutat-o ​​foarte mult”.

Mai ales, abilitatea este legată de munca fizică sau manuală .

Importanța practicii, repetării, consecvenței și inteligenței

În mod normal nu este o abilitate înnăscută, adică se naște cu noi, dar este dobândită în mod normal prin practică și efort.

Normal este să devii priceput la ceva după un proces îndelungat care desfășoară activitatea în cauză. Să ne gândim, de exemplu, la momentul în care învățăm ceva nou, un sport, un joc, un program de calculator, printre altele, la început ne este greu să fim eficienți, să acționăm cu precizie în practica sau execuția sa, totuși, ca timp trece și se adânceste în încercări Vom începe să o gestionăm cu mult mai multă corecție decât la început. Vom avansa progresiv până când vom obține o adevărată expertiză în tratarea acestuia.

Acum, există factori care sunt esențiali atunci când vine vorba de atingerea abilității, așa este cazul repetării, perseverenței și inteligenței pe care fiecare individ o dezvoltă.

Cu cât mai multe ori se repetă o anumită acțiune, cu atât mai probabil vor fi pricepuți să o facă. La fel, să nu cedați la primul obstacol care poate apărea și să continuați să insistați și să luptați pentru că în fiecare zi acțiunea funcționează mai bine pentru noi va fi esențială în atingerea abilității.

Și în ceea ce privește inteligența, trebuie să spunem că fiecare persoană va avea o inteligență unică, foarte specifică experienței sale, geneticii și educației sale, de exemplu, este posibil să avem de-a face cu o inteligență manuală, fizică sau mai degrabă intelectuală.

Există profesii și activități care implică o mare abilitate pentru a fi desfășurate în mod satisfăcător. Artizanii, fotbaliștii, chirurgii, trebuie să se ocupe de o tehnică sofisticată și foarte punctuală pentru a-și îndeplini în mod corespunzător munca și la aceasta se adaugă o abilitate pe care nu o au toată lumea de obicei.

Dexteritatea fizică, cheia succesului sportiv

La rândul său, dexteritatea fizică se dovedește a fi o piesă fundamentală în pregătirea sportivului și, de asemenea, o întrebare esențială atunci când vine vorba de dorința de a obține performanțe optime în competiția la care doriți să participați .

O bună pregătire fizică va avea un impact pozitiv asupra calităților tehnice și tactice ale practicării oricărui sport.

Abilitatea în combinație cu pregătirea fizică și exercițiile fizice îl vor face pe sportiv să dezvolte o serie de calități motorii precum rezistența, coordonarea, agilitatea, flexibilitatea, forța, viteza și relaxarea.

Sportivul bine pregătit din punct de vedere fizic este ușor de recunoscut deoarece se va remarca în principal prin coordonarea sa motorie impecabilă, rezistența la oboseală fizică și prezentarea rezervelor de energie.

Misiunea principală a abilităților este de a realiza îmbunătățirea calităților fizice ale subiectului, cum ar fi rezistența, forța, viteza, flexibilitatea și elasticitatea, echilibrul și agilitatea .

Exercițiile care vor alcătui dexteritatea fizică trebuie alese în funcție de anumite caracteristici precum perseverența, răspunsul corpului, cantitatea, intensitatea și recuperarea, printre altele.

Cealaltă parte a abilității este ineptitudinea și stângăcia, ceea ce va face persoana incapabilă să desfășoare activitatea corespunzătoare în mod eficient și cu succes.