definirea masajului terapeutic

Masajul este o tehnică străveche și se bazează pe utilizarea mâinilor pentru a obține un fel de beneficiu corporal. Domeniile sale de aplicare sunt foarte diverse: în lumea esteticii, sportului sau medicinei. Una dintre cele mai apreciate modalități este masajul terapeutic.

Caracteristici generale

Funcția sa principală este de a ameliora durerea și disconfortul din corp. Pentru aplicarea sa în corp, se utilizează o serie întreagă de tehnici bazate pe frecare, frecare, frământare și mișcări mecanice. La fel, procedurile non-manuale sunt utilizate ca o completare (de exemplu, utilizarea razelor infraroșii pentru a da căldură unei zone). Profesionistul care se angajează în această activitate este kinetoterapeutul, care folosește o mare varietate de metode terapeutice (terapia craniană sacrală, osteopatia, biodinamica, reflexoterapia și altele).

Masajul terapeutic este extrem de eficient în domeniul reabilitării. Astfel, un medic poate prescrie o serie de ședințe terapeutice persoanelor care au suferit un fel de fracturi, leziuni musculare sau afecțiuni ale spatelui. Scopul masajului în aceste cazuri este restabilirea mobilității funcționale, îmbunătățirea circulației și reducerea sau eliminarea durerii.

Masajul terapeutic face parte din rutina multor sportivi, atât profesioniști, cât și amatori. Sportivii recurg la fizioterapie pentru a preveni leziunile și a recupera corpul după competiție. În acest sens, trebuie luat în considerare faptul că practicarea continuă a unui sport implică uzură fiziologică și o serie întreagă de leziuni tipice asociate care trebuie tratate folosind tehnici terapeutice de fizioterapie (cot de tenis, fasciită plantară, supraîncărcare musculară, tendinită și un lung etcetera).

Terapiile bazate pe masaj au beneficii care depășesc fiziologic sau mecanic, deoarece oferă și beneficii psihologice (de exemplu, pentru a îmbunătăți stima de sine sau pentru a îmbunătăți percepția propriului corp).

Aplicații puțin cunoscute ale masajului terapeutic

Pe lângă cele mai frecvente aplicații (cele legate de medicină și sport), masajul terapeutic poate fi folosit și în alte circumstanțe. Este util să activați circulația la femeile gravide. În ultimii ani, masajul în scop terapeutic a fost folosit la animale, în special la animalele de companie care au suferit intervenții chirurgicale. Și lista de utilizări ar putea continua: pentru a combate paralizia facială, pentru bebeluși, pentru tulburări de somn sau pentru a combate dependențele.

Deși masajul terapeutic are o relație strânsă cu medicina tradițională, nu trebuie uitat că medicina alternativă acordă, de asemenea, o mare importanță masajului ca terapie (un exemplu concret ar fi masajul terapiei Ayurveda).

Fotografii: iStock - jian wang / pixdeluxe