definiția asimilării

Ființa umană primește constant informații de la lumea din jurul său. Când primiți informații bruște care vă rupe schemele și care vă copleșesc, aveți nevoie de timp pentru a asimila informațiile și a accepta ceea ce s-a întâmplat. Asimilarea arată capacitatea de îmbunătățire personală pe care fiecare individ o are datorită inteligenței și voinței , facultăți care permit unei persoane să se adapteze la schimbare.

Importanța cunoașterii pe tine însuți

Pentru a asimila informații , în primul rând trebuie să te cunoști pe tine însuți. În al doilea rând, trebuie să reflectezi la ceea ce s-a întâmplat pentru a o înțelege mai bine. A vorbi cu un prieten de încredere despre această problemă care te copleșește este, de asemenea, o tehnică bună pentru a te ajuta să asimilezi mai bine ceea ce s-a întâmplat deoarece cuvântul este terapeutic și, așa cum explică Platon , cele mai bune idei apar în lumina care apare în dialogul dintre doi prieteni.

Oamenii au nevoie de mai mult efort pentru a asimila veștile proaste decât pentru a-și asuma un eveniment fericit. Vestea proastă testează vulnerabilitatea umană, pe de altă parte, într-un moment de fericire maximă, totul curge mai bine. Oamenii pun întrebări existențiale într-o serie de pierderi, întrebări care nu sunt puse într-o situație de boom.

O situație sau informații greu de acceptat

Există vești foarte grele care sunt greu de asimilat la început: un accident de trafic neașteptat, moartea unei persoane dragi, o boală gravă, o despărțire neașteptată, trădarea unui prieten, o infidelitate, o concediere neașteptată a locului de muncă. , sunt situații care sunt depășite doar atunci când sunt asimilate, adică atunci când sunt acceptate. Oamenii trebuie să treacă printr-un proces de durere pentru a asimila un eveniment dureros, a-l accepta și a întoarce pagina.

Scenarii și momente pozitive

În schimb, există vești frumoase care sunt foarte plăcute de asimilat chiar și atunci când este surprinzător. De exemplu, apariția unei noi iubiri care deschide o nouă ușă a speranței, obținerea unei promovări la locul de muncă cu o creștere semnificativă a salariului, vizita neașteptată a unei persoane dragi care trăiește departe ...

Trăim într-o societate globalizată în care, ca o consecință a imediatității oferite de tehnologii, primim rapid multe doze de informații în fiecare zi. Când există știri serioase despre știri, de exemplu, o catastrofă naturală, atunci mintea trebuie să muncească din greu pentru a asimila ceea ce s-a întâmplat.

Actul de asimilare a informațiilor arată nevoia de a cunoaște realitatea așa cum este și nu așa cum am dori să fie.