obiceiuri de studiu - definiție, concept și ce este
La fel ca multe alte activități umane, studierea necesită anumite obiceiuri pentru ca procesul de învățare să fie eficient. În terminologia educațională, denumirea de obiceiuri de studiu sau tehnici de studiu este utilizată în mod interschimbabil pentru a se referi la liniile directoare legate de dobândirea cunoștințelor.
Considerații generale pentru realizarea unei strategii bune în obiceiurile de studiu
Este necesar să adopți o atitudine disciplinată, evitând improvizația sau lăsând pregătirea pentru ultimul minut. În același timp, este foarte convenabil să stabilim un obiectiv specific sau, cu alte cuvinte, să fim clari pentru ce studiem.
Când aveți deja un obiectiv bine definit, vă ajută să stabiliți priorități. Pentru aceasta, este recomandabil să realizăm o planificare rațională a vieții noastre de zi cu zi. Evident, planificarea timpului nostru trebuie să includă un plan de studiu concret. În fiecare plan de studiu ar trebui să existe o organizare generală și un rezumat al conținutului însoțit de o schiță.
Timpul și spațiul sunt factori determinanți la fel. În ceea ce privește primul, este util să studiem în același timp în fiecare zi și să ne obișnuim mintea cu faptul că acest timp este dedicat studiului. În raport cu spațiul, locul pentru învățare trebuie să fie confortabil, cu lumină adecvată, fără zgomot și fără posibile distrageri.
Ce sa nu faci
Unele obiceiuri de studiu nu sunt recomandabile. Printre acestea putem evidenția următoarele:
1) începe să studiezi după o masă copioasă,
2) alege momentul din zi când suntem cel mai obosiți,
3) schimbarea constantă a locurilor,
4) studiați într-un loc fără lumină adecvată sau cu elemente care ne pot distrage atenția,
5) folosiți o tehnică de învățare necorespunzătoare,
6) neglijarea hrănirii,
7) dorm câteva ore sau într-un mod dezordonat,
8) abuz de substanțe energizante,
9) puneți scuze pentru a amâna studiul și
10) nerezolvarea îndoielilor care apar în momentul învățării.
Obiecte de studiu și motivație
Diferenții factori care alcătuiesc un obicei de studiu corect sunt necesari, dar nu sunt suficienți pentru a atinge obiectivele dorite. În acest sens, motivația personală este cheia obținerii unor rezultate bune.
Învățarea are o componentă rațională, dar motivația se bazează pe emoțiile noastre interne. Motivația a fost uneori definită ca energia interioară care ne conduce la acțiune. Pe scurt, găsirea unei stimulări bune este decisivă pentru ca tehnicile să fie executate pe calea corectă.
Fotografii: Fotolia - Jacek Chabraszewski / Antonioguillem
