definirea tendoanelor
Tendoanele sunt o parte a corpului, mai precis, a țesutului muscular care, spre deosebire de partea roșie a mușchiului, sunt dure și nu sunt flexibile. Tendoanele conectează diferiți mușchi și sunt de culoare albicioasă până la gălbuie, ceea ce îi diferențiază de alte țesuturi musculare. În plus, tendoanele conectează, de asemenea, mușchiul cu osul, astfel încât leziunile din unele regiuni ale corpului, cum ar fi gleznele, tocurile, genunchii sau umerii sunt leziuni care sunt generate în mod special pe tendoane, mai degrabă decât pe țesutul muscular roșu.
Spre deosebire de ligamentele care unesc oasele cu oasele, tendoanele sunt cele care unesc mușchii cu oasele și de aceea o ruptură a tendonului implică o dificultate în mișcarea anumitor mușchi. Tendoanele sunt cele care fac ca mușchiul, atunci când este capabil să se alăture osului, să devină în mișcare cu ea. Pe de altă parte, tendoanele sunt responsabile pentru asigurarea stabilității uniunii dintre os și mușchi, deoarece modulează forțele pe care le generează ambele în momentul în care se efectuează mișcarea. Aceasta înseamnă, în același timp, că tendoanele sunt întotdeauna părți ale corpului care suferă un fel de frecare atunci când se generează o mișcare: unele tendoane suferă mai multe fricțiuni și altele mai puține, în funcție de locația lor și de mușchiul și osul pe care le unesc.
Tendoanele sunt mănunchiuri de fibre de colagen în plus față de elastină, proteoglican (sau un tip de proteină), în plus față de alte elemente care sunt anorganice, cum ar fi cuprul, manganul și calciul (deși acestea sunt prezente în tendon în mai puțin de 0,2% din total).
Cele mai frecvente leziuni ale tendonului au legătură cu inflamația sau slăbirea tendoanelor care sunt cauzate în principal de degenerarea țesutului tendinos (adică datorită uzurii sau lipsei de antrenament).
